ゴルフスイングの手首の使い方

通常ゴルフスイングは回転運動を軸に行いますので、手首を動かさないことの方が多いと思われます。
無理をして行わなくても良いですが、飛距離を伸ばすために手首の動きを使ったゴルフスイングを試しても良いかもしれません。

まず重要なこととして、ボールを打つ瞬間に手首の動きを合わせなければならないことが挙げられます。
回転運動と手首の動きが合っていないとタイミングがずれ、逆に飛距離が縮んでしまいます。
これを肝に銘じた上で手首の動きを見ていきましょう。
基本的には素振り等の経験を積んでいけば、自然とそれに合った手首の動きが生まれています。
そのため無理に行おうとするとかえって逆効果となり、身体が硬くなってしまいます。
初心者でなければ、無理に手首を気にかけることはないでしょう。

それでは初心者の場合、どのように行えば良いのでしょうか。
その答えとして右手首を伸ばしすぎないことが挙げられます。
インパクトの瞬間の手首の角度はアドレス時と変わらず、右手首もそのまま当てることがベストです。
打ちに行こう、と構えてしまうと右手首が伸びてしまい、思ったような飛距離は出ないでしょう。
つまり手首を使うという考え方ではなく、正しいフォームのまま打ち下ろすことが何よりも重要なのです。